富士宮の田貫湖で雪景色を満喫

今年の冬は、富士宮の田貫湖で冬の森を歩いてみようと思っています。
体験プログラムがあり、スノーシュートレッキング、いわゆる「かんじき」で、冬の森の雪の中を歩き、自然を感じることができます。

雪で一面覆われた森は、白一色に染まり、すごく神秘的で、感動します。
また、これで、年末年始の運動不足、過食などを解消することができるかもしれません。

今年から、ヤーナリズムでダイエットに取り組んでいるのですが、なかなか効果を実感することができず、悩んでいたのです。

ですから、年末が来るのが恐い、なんて思っていました。
でも、こういった、自然に接して、運動をすることが、また、新しい刺激になれば、なんて思っています。

ヤーナリズムは、誰でも自宅で手軽にダイエットをすることができますから、この寒い冬でも続けることができるんです。
しかし、逆に言うと、かなりの自制心がないと、続けることができません。

ダイエットの運動って思うと、どうしても、億劫になってやりたくなくなってしまうんですよね・・・

来年の目標としては、ヤーナリズムは続けるのですが、もっと、外に出て、自然に触れながら、適度な運動を行い、目標の体重まで落としたいと思っています。

そのためにも、この富士宮での体験プログラムは、よい刺激になるのではないかと思っています。